Gluti 10
Combinació d'exercicis amb material com a turmelleres o miniband i amb el propi cos, en el qual es treballa de forma localitzada la zona dels glutis.
Intensitat: ⚪️🟡⚪️⚪
Durada: Entre 45-60 minuts.
GLOSSARI
Resum de la privadesa
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.