Pilates Reformer

Reformer-a, lurreko Pilates ariketetan erabilitako teknika intentsitate handiagoko entrenamendu batera txertatzeko helburuarekin diseinatutako makinetako bat da, eta malguki eta poleez osatutako sistemaz baliatzen da.

Intentsitatea: ⚪️⚪️🟠⚪️

Iraupena: 45-60 minutu.