Karate

Karatea arte martzial tradizional bat da, Txinako arte martzialen estilo batzuetan oinarritzen dena. Lehiaketara bideratzen da batik bat, Kumite-an (borroka) edo Kata-tan (teknika) alegia.

Intentsitatea: ⚪️🟡⚪️⚪️

Iraupena: 45-60 minutu.