HIIT
Intentsitate handiko entrenamendu interbalikoa; azelerazioa, egonkortzea eta dezelerazioa barne hartzen dituzten mugimendu patroi integratuak lantzen dira.
Intentsitatea: ⚪️⚪️🟠⚪️
Iraupena: Gehienez 30 minutu.
GLOSARIOA
Pribatutasunaren ikuspegi orokorra
Webgune honek cookieak erabiltzen ditu ahalik eta erabiltzaile-esperientziarik onena eskaintzeko. Cookieen informazioa zure nabigatzailean gordetzen da, eta hainbat funtzio betetzen ditu: gure webgunera itzultzen zarenean zu ezagutzea eta gure taldeari web orriaren zein atal iruditzen zaizkizun interesgarrienak eta erabilgarrienak ulertzen laguntzea.