ALTA EMAN

Aqua Hiit

Intentsitate handiko uretako entrenamendua, non, epe motzean eta intentsitate maximoan, mota guztietako indar eta erresistentzia lanak jorratzen diren.

Intentsitatea: ⚪️⚪️⚪️🔴

Iraupena: 45-60 minutu.


GLOSARIOA