ALTA EMAN

Aqua Dance

Musikaren erritmoan dantzatzeko jarduera. Koordinazioa, erresistentzia muskularra eta koordinazioa lantzen dira, oro har, sakonera txikiko igerilekuan.

Intentsitatea: ⚪️⚪️🟠⚪️

Iraupena: 45-60 minutu.


GLOSARIOA