Ioga Kids /Ioga Junior

Tècnica mil·lenària que para esment al cos, la ment i la respiració. Incloent postures de ioga (Asanas), tècniques de respiració (Pranayama) i meditació. Per a nens/nenes de 10 a 15 anys.

Intensitat: ⚪️🟡⚪️⚪

Durada:  Entre 45-60 minuts.