HIIT
Entrenament intervàl·lic i d'alta intensitat, amb patrons de moviment integrats que incloguin acceleració, estabilització i desceleració.
Intensitat: ⚪️⚪️🟠⚪️
Durada: Màxim 30 minuts.
GLOSSARI
Resum de la privadesa
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.