ABONA'T

Fitboxing

Disciplina que uneix els exercicis del fitness i la boxa. Amb sessions de 60 minuts podem arribar a cremar 1.000 quilocalories i augmentar la resistència, la força, l'agilitat i la coordinació.

Intensitat: ⚪️⚪️🟠⚪️

Durada: 45-60 minuts.


GLOSSARI